Journal de soccermom23boys, 09 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2015:
691 kcal Gras: 17,29g | Prot: 93,87g | Glu: 49,10g.   Petit Déjeuner: Cooked Scrapple, Bacon, Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Wal-Mart Tilapia Fillets. Dîner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Autre: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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