Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 22 mai 23

1 — 5 pm
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1238 kcal Gras: 78,96g | Prot: 79,83g | Glu: 63,62g.   Petit Déjeuner: Gruyere Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg. Dîner: Kiwi Fruit, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Cooked Cauliflower. plus...
1851 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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