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после долгого отсутствия - возвращаюсь🤭Удачи мне💋
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2467 kcal
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Gras: 160,76g | Prot: 77,84g | Glu: 180,52g.
Déjeuner: Хлеб Черный, Мясная Лавка Сало по-Украински , Борщ Украинский. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Snacks/Autre: Roshen Конфета Коровка, Блинчики с Мясом. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludmila.dergal
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