Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 192,03g | Glu: 243,67g.
Petit Déjeuner: 炒り卵, マイプロテイン プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Déjeuner: マイプロテイン プロテイン, 玄米ごはん, 炒り卵, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: 炒り卵, 玄米ごはん, ママー スパゲッティ, 鶏胸肉(皮なし), ささみ. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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