Journal de キャド, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 56,75g | Prot: 172,19g | Glu: 140,96g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 冷凍ブルーベリー, カルビー フルーツグラノーラ. Déjeuner: 卵, 焼鮭, ブロッコリ, フジッコ 切り昆布煮, 漬物, オクラ, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物. Dîner: ふじっ子 黒豆, 植物油, 味噌汁, 玄米ごはん, ピーマン, 鶏の胸肉. Snacks/Autre: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. plus...
1965 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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