Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2748 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 192,54g | Glu: 330,39g.
Petit Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, Café au Lait, Pomme, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Oignons Rouges, Great Value Haricots Rouge Foncé, Steak de Cheval. Dîner: Kraft Smooth Peanut Butter, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Delissio Deluxe Pizza. Snacks/Autre: Dad's Oatmeal Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3653 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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