Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Mal.
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1620 kcal
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Gras: 58,93g | Prot: 85,30g | Glu: 223,17g.
Petit Déjeuner: In Natura Shake Zero, Jussara Leite Desnatado. Déjeuner: Kibon Sorvete de Creme, Abacaxi, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Repolho, Molho Marinara, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Carolina Carolina, Activia Iogurte Morango Zero Familia, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Pão Francês. Snacks/Autre: AdeS Suco de Maçã Zero, Wickbold Tickroc, Polenguinho Polenguinho Light, Cafezinho. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ci.brito
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