Journal de Thalia143, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

867 kcal Gras: 49,81g | Prot: 54,27g | Glu: 48,63g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Kefir, Blaubeeren, Räucherlachs. Dîner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Edeka Avocado Hass. Snacks/Autre: Gummibärchen. plus...
2209 kcal Exercice: Stepper - 32 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 16 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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