|
Итак!
первые 2,3 кг позади.
Вошла с весом 72,4, я уже 3 года не видела цифру 6 на весах, и сейчас даже не верится, что на следующей неделе я уже смогу на нее смотреть 💖
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 129,10g | Glu: 122,74g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовая Бумага. Déjeuner: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Китайская Капуста, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо Фунчоза с Курицей, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Курогрудка с фасолью и грибами. Snacks/Autre: Сады Придонья Сок Яблочный, Kinder Молочный Ломтик. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|