Journal de MF kerkhofs, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 55,27g | Prot: 54,50g | Glu: 240,71g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Déjeuner: Bellarom Cappuccino Classic, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Zalm en Dille, Meergranenbroodje. Dîner: Boni Slamix Extra, Rabeko Curry Ketchup Zero, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Lamb Weston Ziggy Fries Natural , AH Gepaneerde Kabeljauwburger , Boni Pain Hamburger. Snacks/Autre: Côte D'or Paaseitjes Mix (Melk & Puur Praliné), Nescafé Vanilla TYP LATTE, Haribo Love Hearts, M&M's Brownie, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Graze Smoky BBQ Erwten, Mais Chips en Chillimais, Nescafé Salted Caramel Mocha , Geen Merk Vanillewafels (Zelf Gemaakt - 500Gr Bloem). plus...
1509 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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