Journal de ruferko, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 54,74g | Prot: 56,28g | Glu: 178,47g.   Petit Déjeuner: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Bombbar Pancake Caramel , Рот Фронт Конфеты "Васильки", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Ришелье Сыр Бри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Смак Лаваш Грузинский, Магнит Пшено, Мистраль Рис Индика. Déjeuner: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Перекресток Персик. Dîner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Fitness Food Factory Protein Brownie, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Del Mare Морская Капуста, Смак Лаваш Грузинский, Балтийский берег Креветки в Рассоле "Морской Коктейль", Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Twix Mini, Перекресток Кекс Маффин с Черникой. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.