Journal de nikkir413, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 48,09g | Prot: 95,99g | Glu: 140,28g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Vitauthority Multi Collagen Protein, Great Value Blueberry Cobbler Coffee Creamer. Déjeuner: Clancy's Cinnamon Apple Straws, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Real Appeal Spicy Weight-Loss Cabbage Soup. Dîner: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Mushrooms , Great Value French Style Cut Green Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Land O'Lakes Large Brown Eggs, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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