Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 104,87g | Glu: 188,97g.
Petit Déjeuner: Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Suflê de Legumes. Dîner: Arroz à Grega, Creme de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz à Grega, Creme de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Queensberry Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Integral. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 9 minutes, Repos - 16 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sa.barbosa
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