Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 50,60g | Glu: 77,25g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Trader Joe's Chia Seeds, Egg, Valbreso Feta Feta Cheese. Déjeuner: Archer Farms Asian-Seasoned Beef Skewers, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Pei Wei Ginger Broccoli with Vegetables & Tofu. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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