Journal de xlukrz, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

913 kcal Gras: 33,71g | Prot: 69,69g | Glu: 81,41g.   Petit Déjeuner: Tiramisù fit mono, Caffè (dalla Moca), Sogno Veg Avena Drink. Déjeuner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Fesa di Tacchino, Sogno Veg Mini Burger Agli Spinaci con Soia. Dîner: Lupini, Pomodori, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Autre: Pesca, Caffè (Espresso), Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato al Latte. plus...
2722 kcal Exercice: Military - 1 heure, Travail - 6 heures et 30 minutes, Apple Health - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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