Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 100,28g | Glu: 92,56g.
Petit Déjeuner: Now Omega-3, Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Рис Вареный. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Omega-3, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Autre: Аква Минерале Вода Газированная. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Singlelex
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