Journal de Fly-bird, 25 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2358 kcal Gras: 126,88g | Prot: 96,27g | Glu: 211,71g.   Petit Déjeuner: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dîner: Батон, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. plus...
1367 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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