Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 91,08g | Glu: 268,49g.
Petit Déjeuner: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Сыр Маасдам, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Плов с Курицей, Кефир (Обезжиренный), Pure Protein Whey Protein. Snacks/Autre: Привет Томатный Сок, Вишневый Компот, Привет Сок Апельсин-Яблоко, Привет Сок Апельсин-Яблоко. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Pilates - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnKuch
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