Journal de Pupsispeck, 10 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2015:
1766 kcal Gras: 75,03g | Prot: 82,71g | Glu: 189,23g.   Petit Déjeuner: Aldi Weltmeisterbrötchen, Westminster Bramble Marmelade, Milfina Butter. Déjeuner: Bechamelsauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Wildlachs Naturfilets. Dîner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Salami, Semmel, Gouda, Zwergenwiese Tomesan, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Autre: Kohlrabi, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Kaffee mit Milch, Haribo Lakritz Schnecken, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. plus...
2130 kcal Exercice: Etudier - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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