Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 112,63g | Glu: 104,91g.
Déjeuner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Fresca Quebrada-Brisa, Skinless Chicken Breast, Garlic, Zucchini, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Mushrooms, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Salsa César, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Chicken Breast. Snacks/Autre: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Gin, Schweppes Tónica, Orange, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 37 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure et 50 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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