Journal de Евгения Губанова, 10 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2015:
2165 kcal Gras: 117,44g | Prot: 113,01g | Glu: 167,62g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Assortel Ежевика Протертая с Сахаром, Йогурт З,2% без Сахара ', Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный, Йогурт З,2% без Сахара '. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dîner: Дальпико Кольца Кальмара, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Baileys Ликер, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Яблоко, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты Рыбные из Трески с Жиром'. plus...
2563 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Евгения Губанова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.