Journal de Nika-Aprelika, 25 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 97,74g | Prot: 68,76g | Glu: 113,33g.   Petit Déjeuner: Lipton Зелёный Чай. Déjeuner: Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Редис, Мясновъ Сардельки Свиные , Мясновъ Сардельки Обыкновенные. Dîner: ТВХ Лаваш без Дрожжей, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Grow Food Сметанный Соус, Чай с Сахаром. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Абрикос, Клубника. plus...
6 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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