Journal de Ankesally, 10 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2015:
990 kcal Gras: 30,68g | Prot: 85,59g | Glu: 92,04g.   Petit Déjeuner: Orangen, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Déjeuner: Hähnchenbrust, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. Dîner: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. plus...
2524 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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