Journal de KariJade, 25 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
44 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 53,79g | Prot: 29,47g | Glu: 115,99g.   Petit Déjeuner: Твист Вафля, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Violife Творожный Сыр, Хлебец, Danone Йогурт с Черникой. Déjeuner: Печенье к Чаю, Чай с Лимоном, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка. Dîner: Зеленый Лук, Пюре из Цветной Капусты, Violife Творожный Сыр, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . Snacks/Autre: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Коркунов Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе с Молоком. plus...
1147 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Corde à Sauter - 2 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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