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5.1%
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 47,72g | Prot: 173,02g | Glu: 240,99g.
Petit Déjeuner: Cliff Builder's Max Protein Bar. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Dîner: Mustard Greens, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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