Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 24,84g | Glu: 84,98g.
Petit Déjeuner: Diamond of California Pecans Chopped, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Trader Joe's Chia Seeds. Déjeuner: Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dinner Rolls. Dîner: Pei Wei Spicy Vegetables & Tofu. Snacks/Autre: Strawberries, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 11 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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