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No desfallecer
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 68,98g | Prot: 115,59g | Glu: 128,09g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Tomates, Tostadas, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Verduras Salteadas, Atún al Horno Oa la Parrilla. Dîner: DIA Palmeras de Hojaldre. Snacks/Autre: Naranjas, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Nuez. plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Zumba - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 81sandra
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