Journal de Bird Fancier, 10 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2015:
1254 kcal Gras: 111,50g | Prot: 50,50g | Glu: 15,00g.   Petit Déjeuner: Organic Virgin Coconut Oil, Sardines in Mustard Sauce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Del Monte Cut Green Beans, Best Foods Real Mayonnaise. Dîner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Mache. Snacks/Autre: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. plus...
3415 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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