Journal de mcarthey, 26 mai 23

Just continuing to follow my own plans and advice and hit my macros and the gym both!
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

873 kcal Gras: 43,00g | Prot: 62,68g | Glu: 76,45g.   Petit Déjeuner: Costco Palmier Cookies, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Tru Fru Whole Raspberries Dark Chocolate, Pork Loin (Tenderloin) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Apples , Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Egg, Egg White. plus...
3462 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏 
26 mai 23 par le membre: ObeseToBeast123
Way to go McCarthy 
26 mai 23 par le membre: ocean_girl

     
 

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