Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
|
156,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 66,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 30,56g | Prot: 123,44g | Glu: 165,60g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Adria Torrada Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Café com Açúcar, Adria Torrada Tradicional. Snacks/Autre: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. plus...
|
|
6109 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dlx.1989
|