Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 26 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 34,39g | Prot: 82,53g | Glu: 101,95g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Vermont Creamery Cultured Butter, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Déjeuner: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Dîner: Bananas , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. plus...
1612 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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