Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 94,40g | Prot: 131,48g | Glu: 236,25g.
Petit Déjeuner: Milbona Volle Yoghurt, Amandelen, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Déjeuner: XXL Nutrition Pro 85, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Volkorenbrood, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Dîner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Dirk Batard Volkoren, Lidl Spelt Beschuit. Snacks/Autre: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Conduire - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de klaasdoornbos
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