Journal de Maxdata, 26 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 103,25g | Prot: 99,07g | Glu: 140,06g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Butter, Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Roggenvollkornmehl. Déjeuner: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hähnchenkeule. Dîner: Äpfel, Orangen, Olivenöl, Gurke (Geschält). plus...
2914 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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