Journal de kembaransohee, 27 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2023
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 31,61g | Prot: 64,06g | Glu: 170,68g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Coklat, Frisian Flag Purefarm Coklat. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih, Udang. Dîner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu, Kubis. plus...
1700 kcal Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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