Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2023
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126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 41,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1763 kcal
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Gras: 85,13g | Prot: 88,95g | Glu: 172,69g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Blutwurst, Matjesfilet, Spiegelei, Vollkornbrot, Radieschen, Mandeln. Dîner: Birnen, Äpfel, Mandeln, Spitzkohl, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kartoffeln, Radieschen. plus...
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4081 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ehrgeiz95
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