Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2014
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 96,76g | Prot: 85,01g | Glu: 227,10g.
Petit Déjeuner: Durazno, DIA Margarina Light 40% MG, Marraqueta, Longaniza, Leche con Chocolate (Completa). Déjeuner: Crema de Leche, Helios Mermelada de Arandanos, Manzanas, Cebollas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara), Jurel. Dîner: Ensalada de Verduras Mixtas, Jurel. Snacks/Autre: Melones Cantaloupe, Mermeladas y Conservas, Leche (Leche Entera), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mercadona Yogur Sabores, Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Bain - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Derisglez
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