Journal de riuxett, 10 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
87 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2015:
2384 kcal Gras: 77,66g | Prot: 151,20g | Glu: 270,10g.   Petit Déjeuner: Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón, Bimbo Pan Integral (57g). Déjeuner: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Integral, Frijoles Cocidos. Dîner: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Autre: Toning Leche de Soya, MetRX 乳清蛋白, MetRX whey protein. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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