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Pretty good energy and focus all day. Walk/jog for an hour after work.
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1427 kcal
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Gras: 17,98g | Prot: 78,80g | Glu: 263,62g.
Petit Déjeuner: corossol, All-Bran Extra Fiber, skim milk. Déjeuner: Red Kidney beans, pineapple, mackerel, white rice, vegetable soup. Dîner: orange, white rice, vegetable soup, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Kellogg's bran fiber plus, skim milk, Kellog's bran flakes, skim milk. plus...
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1809 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Congogirl
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