Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2015
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 155,81g | Glu: 41,82g.
Petit Déjeuner: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Babybel Mini Babybel Light, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaffee mit Milch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Harry Das Volle Korn. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Buschbohnen, Lidl Minutensteaks, Vita D'or Rapsöl, Ja! Schlagsahne, Babybel Mini Babybel Light. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Endlich ist der Spuk vorbei...
11 févr. 15 par le membre: frontalbruder
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Historique de poids de frontalbruder
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