Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2011
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 39,01g | Glu: 111,25g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: BBQ Sauce, Homestyle Meatballs. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fully Cooked Bacon, 2% American Cheese Slices, Potato Cakes, Mixed Fruit Cup, Applesauce, Hashed Browns. Snacks/Autre: Citron Vodka. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|