Journal de Yadernaya, 27 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2698 kcal Gras: 130,00g | Prot: 196,30g | Glu: 201,63g.   Petit Déjeuner: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Свое Наше Каймак 45%, Карат Сыр Десертный Карамель. Déjeuner: Чайхона 1 Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Мираторг Шашлык Из Телятины, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Два Чабана Сюзьма, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Элика Самса Обжаренная, Чайхона Плов Ташкентский. Goûter: Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Перекресток Самса с Говядиной , Шашлык Куриный, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Помидоры, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. Souper: Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины. plus...
2897 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.