Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 65,50g | Glu: 67,09g.
Petit Déjeuner: Мандарин, Сыр Эдам, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны Гриль, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Dîner: Кофе с Молоком, Винегрет, Карп. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Randonnée - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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