Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 26,47g | Prot: 64,04g | Glu: 62,09g.
Petit Déjeuner: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухофрукты с Медом. Déjeuner: Сосиски Молочные, Коньяк, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Перцем. Dîner: Флотская Тунец Солено-Сушеный, Белое Столовое Вино. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Славия Сыр Грация 20%. plus...
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1865 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lenashvets
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