Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2015
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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893 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 49,21g | Glu: 112,62g.
Petit Déjeuner: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Помидор Соленый, Хлебец, Постный Борщ. Dîner: Капустный Салат, Виктория Шашлык Пикантный Куриный, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Активиа Биокефирная 1%, Травяной Чай, Морковь, Грейпфрут. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 13 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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