Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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746 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 50,41g | Glu: 95,79g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Изюм, Банан, Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%. Déjeuner: Карп, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Мои Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Вода Сасси, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Закваска 0%, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы и Рукколы. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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