Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 39,07g | Glu: 130,14g.
Petit Déjeuner: Грейпфрут, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Салат из Черной Редьки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Аджика, Капуста Тушеная с Перцем и Яблоком, Тефтели, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Салат из Свеклы и Рукколы, Салат из Черной Редьки, Мои Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Тыквенно-Творожная Запеканка, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Зеленое Яблоко, Мандарины. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Hula Hoop - 12 minutes, Debout - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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