Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2023
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 47,58g | Glu: 115,53g.
Petit Déjeuner: Diamond of California Pecans Chopped, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Trader Joe's Chia Seeds, Cheddar or American Type Cheese. Déjeuner: Cabbage, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Pei Wei Ginger Broccoli with Vegetables & Tofu, Pei Wei Spicy Vegetables & Tofu. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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