Journal de Евгения Губанова, 11 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2015
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2015:
2231 kcal Gras: 107,10g | Prot: 101,83g | Glu: 214,62g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Assortel Ежевика Протертая с Сахаром, Йогурт З,2% без Сахара ', Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Зерновой. Déjeuner: Ашан Хлеб Прибалтийский, Борщ, Морковь, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Dîner: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром', Fish House Кальмар Кольца. Snacks/Autre: Грейпфрут, Полезные Продукты Гематогенка, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты Рыбные из Трески с Жиром'. plus...
2560 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Евгения Губанова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.