6.8
|
43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 126,98g | Glu: 233,26g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kind Energy Chocolate Chunk. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2680 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|