Journal de choekzema, 28 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 43,30g | Prot: 66,24g | Glu: 199,28g.   Petit Déjeuner: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Kokosdrink, AH Plantaardige Plakken, Van Dijk Roggebrood. Dîner: Campina Halfvolle Melk, AH Volkoren Bollen, Aldi Vegan Kipburger, Lidl Vega Burger. Snacks/Autre: AH Fruitsalade, Vemondo Almond Drink, Banaan. plus...
3283 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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